Entries by

Når familien ikke forstår din drøm …

Ofte kommer det frem under mine sessioner, at der ligger en stor sorg i “ikke at føle sig forstået” – “ikke at føles sig mødt” af sin familie eller nære omgivelser. Det er i øjeblikke som disse, jeg folder mine hænder og takker for at jeg arbejder med det, som jeg kalder ‘feminin business’, for […]

Tjen penge hen over sommeren

Har du en plan for, hvordan du skal tjene penge hen over sommeren? Det med at skabe et nyt produkt behøver slet ikke være så omfattende, som det lyder. Med andre ord: Du kan godt nå det! Her er mine 3 råd til, hvordan du kommer igang: 1. Brug det du har! Kig i gemmerne. Der […]

Arbejde hjemmefra med børn.

Du skal bruge 3 Duplo klodser i rød, gul og grøn + et par hovedtelefoner … Hverdagen er vendt på hovedet for rigtig mange af os. Måske var du vant til at arbejde hjemmefra i forvejen, men kan alligevel mærke forandringen, da der pludselig er fuldt hus, hvor der før var ro og alenetid. Kort […]

Slow summer – fast fall

I dag er sidste dag i Skagen, inden jeg igen tager her op på Venus Work Camp til september.

I dag er også sidste dag i min sommerpause, hvor jeg har nydt at arbejde on/off i perioder og fra andre steder, end jeg plejer. Nu glæder jeg mig til at komme hjem og komme igang med hverdagen igen. 

For mig er det vigtigste i ferierne at jeg kan gøre noget anderledes end jeg plejer og at kunne være sammen med min familie og venner. At jeg kan bryde vanen og til sidst mærke savnet efter den hverdag, jeg elsker så højt.

Min sommer startede ellers i højeste gear... på grænsen til den stress, jeg havde lovet mig selv, at jeg aldrig ville få igen. 

Årsagen var, paradoksalt nok, min bog. Selvsamme bog, som fortæller om da jeg i 2002 fældet af stress. Heldigvis kender jeg mine signaler rigtig godt i dag, så båden får ikke lov at synke igen, men det betyder at jeg benhårdt måtte prioritere og smide nogle ting over bord for at bevare balancen.

Når man skal ind og lave sådanne prioriteringer, så kommer man ind og mærke sine værdier. Eller - det bør man i hvert fald, hvis du spørger mig.

Hvis IKKE man får mærket godt efter, så risikerer man nemlig at 'danse efter andres pibe', og dermed få smidt det vigtigste over bord, i ønsket om at tilfredsstille andre, eller leve op til det som andre (måske med rette, hvis man har lavet aftaler m.v.) forventer. 

F.eks. måtte jeg selv aflyse private aftaler, rykke interviews, jeg havde sagt ja til,  droppe planlagte blogindlæg, udskyde podcasten mv.

Det stresskollaps, jeg gennemlevede dengang, har forandret mig for altid.

F.eks. har jeg svært ved at koncentere mig, og læser derfor sjældent bøger. Derfor er det vigtigt for mig, at jeg selv kan tilrettelægge mit arbejdsliv og mit workflow. Det er også med udgangspunkt i dét, at min bog blev skabt så letlæselig og fyldt med billeder, luft, citater og øvelser. Jeg kunne ikke få mig selv til at skabe en bog, som jeg ikke selv ville kunne læse. Desuden ved jeg, at mange ligesom jeg, har været udsat for 

Hvis du har lyst til at få de øvelser, som jeg bruger til at mærke efter og til at tidsstyre mit workflow, så kan du tilmelde dig mit mini kursus her (du får adgang til en masse gratis materiale, så snart du har tilmeldt din email) 

Læs om mini kurset her, eller tilmeld dig i boksen herunder blogindlægget.

Historien om, hvorfor bogen blev forsinket, er en længere saga. 

Jeg tror jeg fortæller om det på podcasten en dag, når den er bagt færdig. Men i bund og grund handlede det om, at jeg var for kæk og overhørte de råd jeg fik fra mit medudgiver forlag (forfatterskabet.dk). Jeg troede, at jeg lige kunne gøre det sidste af bogen hurtigt færdig, men jeg har jo aldrig været igennem en skrive og udgivelsesproces før, så det var MEGET anderledes for mig, end når jeg før har udgivet f.eks. online workshops og andre store projekter.

Læs mere om Feminin Business bogen her

Fast fall med masser af nyheder

På mandag starter min hverdag, og jeg har allerede masser af working brunches i kalenderen. Lige tilpas nok til at jeg har også har flest hjemmearbejdsdage, så jeg kan pusle med min business.

Jeg håber at du har nydt din sommer, og at du også glæder dig til at komme tilbage til din hverdag. 

Hvis ikke, så håber jeg at du mærker godt efter, og får handlet på bare én ting i dag, som får dig nærmere det liv, du gerne vil have - f.eks. lige nu.

Kærligst

D

Jeg har ikke heldet med mig

“Du er godt nok heldig, at du kan leve sådan, som du gør, Dorte!” Hvis du vidste, hvor mange gange jeg har hørt den sætning! Nu er jeg typen, som ikke har lyst til at skabe dårlig stemning eller få personen som siger det til at føle sig utilpas, for de mener jo ikke noget […]

Den introverte iværksætter

Jeg møder ofte skepsis, når jeg åbner op omkring, at jeg er introvert. Måske fordi jeg er så åben på Facebook, Instagram og - i allerhøjeste grad her på bloggen og på mit nyhedsbrev.

Mine venner og familie er dog ikke i tvivl om at jeg er introvert! 

Dem, som har kendt mig siden barndommen, og kan huske, hvordan jeg rødmede, nÃ¥r der skulles råbes banko, eller når jeg skulle fremlægge noget for klassen.

De ved også, at når jeg ikke tager telefonen, så er det ikke fordi jeg er sur, så er det bare fordi jeg hellere vil skrive - eller væres sammen 'irl'. Faktisk er det efterhånden sjældent at de ringer. Vi mødes eller skrives /snappes ved i stedet for.

De ved også, at jeg er et menneske med mange refleksioner og hang til filosofiske, dybe samtaler, og at overfladiske samtaler overhovedet ikke interesserer mig.

Men når jeg møder folk, som kun kender mig fra business og Facebook, kigger de altid lidt skeptisk på mig.

Det er jo ikke fordi jeg tror, at de mistænker mig for at lyve ... men de kan simpelthen ikke få det til at passe sammen, og så udbryder de som regel noget i retning af:

"Nej du er da ej!!!"

Når jeg så bekræfter, at "jo, det er jeg rent faktisk", så hører jeg:

"Jamen undskyld, det er ikke fordi jeg ikke tror på det, du siger, men ... du er virker da så udadvendt, og så selvsikker ... og slet ikke genert. Du taler så åbent om dig selv, når du skriver på bloggen og på Facebook"

Well ... lad mig dele med dig, hvordan det hænger sammen - set udfra mit synspunkt.

Måske genkender du noget, hvis du også er introvert?

Dorte Lytje citat when you show up authentic.png

At være introvert og sensitiv - betyder altså ikke, at man ikke har LYST til at komme ud med sit budskab!

Man har bare brug for at det sker pà en måde, hvor man beskytter sig selv mest muligt mod 'hårde energier' og på en måde, hvor man ikke drænes af måden man skal formidle det på.

Løsningen for mig blev at:

  • Gøre tingene i mit eget tempo - helst hjemme fra stuen.
  • At opbygge en business online, som stemmer med mine værdier, og som er kommunikeret så skarpt, at jeg kun rammer den målgruppe, som matcher mig.
  • At kommunikere rent og direkte til dem, som jeg synes, at jeg passer sammen med. Det resulterer i at jeg får en helt vidunderlig oplevelse af at møde mine kunder, kursister og medlemmer i min medlemsklub. Det giver en skøn tryghed at vide, at vi har passer sammen i vores livssyn og - måske også - i vores sårbarhed?

At være introvert betyder heller ikke, at man ikke har noget på hjerte!

Man mangler bare et sted at komme ud med det, som man har på hjerte.

Løsningen for mig var at:

  • Give mig selv lov til at gøre det på min måde, og ikke tro på det, når andre siger, at jeg ikke kan opbygge en business f.eks. uden at holde foredrag eller holde live workshops. Min måde er online. Det er det, jeg er bedst til, så det har jeg til gengæld optimeret, så jeg er blevet ekstra god.
  • Acceptere at det dræner mig helt EKSTREMT at være på live. Jeg ved ikke hvorfor, og guderne skal vide at jeg har ledt længe efter svaret!! Nu har jeg givet slip på at finde svaret og har fundet fred i accepten af, at sådan er jeg nu engang bare, og så kan jeg så meget andet! Dét i sig selv har frigivet en masse energi. Jeg møder KUN kærlighed og forståelse, når jeg åbner op omkring det.
  • Skabe en business, som passede til mit behov for at kunne trække mig tilbage, og drive en business hjemme fra min stue - eller hvor ellers det nu giver mig energi at være.

At være genert - betyder ikke, at man er usikker på sig selv

Jeg har en indbygget generthed, og kan ikke lide at mange mennesker kigger på mig samtidigt. Det betyder ikke, at jeg er usikker - hverken på mig selv eller min business.

Løsningen for mig har været at:

  • Bruge Facebook/Blog/Instagram) til at skrue op for den del af mig, som VIRKELIG har noget på hjerte. Dér er jeg ikke genert og dér tør jeg godt vise, hvem jeg virkelig er. Af en eller anden grund har jeg nemmere ved dét, end hvis jeg sidder rundt om et bord med mange mennesker. Der sker et eller andet i min krop, når mange øjne hviler på mig. Min puls stiger, min hals snørrer sig sammen og jeg tror endda jeg rødmer lidt (det føles i hvert fald sådan). Men på Facebook, video eller tv, bliver jeg overhovedet ikke påvirket af at mange kigger med, og jeg føler den STØRSTE og FEDESTE connection med mine læsere. Det skrevne sprog har altid været min force! Jeg fik også altid højere karakterer skriftligt end mundtligt.
  • Acceptere at jeg er genert, og finde styrkerne i det. At lære at elske den side af mig selv og være kærlig mod den, i stedet for at hade den - sådan som jeg gjorde engang, hvor jeg kæmpede med at få det til at gå væk, så jeg kunne leve op til andres forventninger.
  • Finde ind til den pige indeni, som altid har følt at hun brændte inde med noget, hvis ikke hun formidlede det (da jeg var yngre var det digte og malerier). Følelsen af ENDELIG at kunne formidle det er SÅ befriende, og da FRIHED er min største værdi, så betyder det ALT at føle mig FRI til at kommunikere.

 

 

Jeg er hverken ekspert i at  være sensitiv eller introvert!

Til gengæld er jeg ekspert i at opbygge en business, som passer præcis til dig og dine værdier.

Det sidste du må gøre, er at tro at du skal holde dig tilbage!

Du vil opdage at dine allermest sårbare sider, er netop dem, som bliver din største styrke i din business!

Klik her for at læse mere om Feminin business forløbet

 

Eller - start med at skrive dig op lige herunder, så sender jeg dig straks et mit Feminin Business Mini Kursus, som fyldt med øvelser og videos, som får dig igang med Feminin Business livsstilen allerede i dag.

Misundelse er en grim ting

Misundelse er en grim ting - ikke mindst for den, som føler det. Lad mig være den, der minder dig om, at det er en naturlig følelse, ligesom alle andre følelser, men den er nok en af de mest skamfulde at indrømme, fordi det føles så grimt.

Misundelse opstår vel i bund og grund ved at vi kaster en følelse af fortrydelse eller utilstrækkelighed udad fremfor indad?

Det hjælper heller ikke så meget at vende følelsen af misundelighed indad i stedet, for hvis du gør det, så bliver den nok nærmere til en dommerhammer. Det er heller ikke særlig fedt.

Som jeg startede med at sige, så er følelsen sådan set ok. Alle følelser er ok. Men det er bare ikke altid, at de har ret!

For mig at se, så er dine følelser en indikator for, om du er:

  • på vej i den rigtige retning
  • sammen med de rette mennesker
  • det rette sted i dit liv - også helt geografisk
  • villig til at rykke på dine egne drømme
  • giver dig selv lov til at reagere og handle på dine ønsker
  • i ubalance - måske i konflikt med dine værdier

So - let's be honest:

Har du nogensinde mærket en følelse af misundelse eller utilstrækkelighed, når du har set "de andre" få succes med det du egentlig gerne ville?

Jeg ved godt at det ikke er særlig fedt at tale om, men jeg har det altså med at tage emner op, som gerne vil gemme sig, men som ER en del af det at drive en business.

I stedet for at lade det ødelægge din dag og dit humør, så brug det i stedet som en drivkraft til at træde ud af offerrollen over i lederskabet.

Brug det som et signal til at sætte handling på det, som du godt ved, at du mangler at gøre.

Træf beslutning om, hvad du vil gøre, så du ikke taber dig selv ned i et sort hul. Vær blid, men også bestemt.

Gør mindst 1 ting den dag, så du løfter dig selv ud af offerrollen og tager ansvar for din business - og for dine følelser.

Så simpelt er det bare ikke altid ...

Nogle gange er det bare ikke så simpelt, at du blot skal træde ud af offerrollen, for at komme væk fra følelsen. For hvad skal du gøre i de tilfælde, hvor du ser andre få den succes, som du ønsker, ved at bruge tiltag, som du ikke vil tillade dig selv at bruge, fordi det strider imod dine værdier!

Inden for NLP-en kalder vi det et "økologi-tjek". Dvs at du har et mål eller ønske, men at måden du skal gøre det på, strider imod dine værdier, som det mennesker, du ønsker at være.

Det kan være at du ser andre få succes ved at bruge metoder, som du ikke bryder dig om.

F.eks.

  • skyhøje priser
  • retoucherede billeder
  • scarcity / direkte salg
  • video, hvor man kan se rod i baggrunden

Jeg kunne godt tænke mig at udfordre dig på nogle af de ting du mærker!

  • De skyhøje priser ...

... Er det dybest set fordi du gerne vil hæve dine priser, eller ER det vitterligt at tage mere for dine ydelser end du gør (kun du kan vurdere om du har de rette priser, så mærk efter om de er for høje, for lave - eller lige tilpas?

  • De retoucherede billeder

... Handler det i virkeligheden om, at du gerne vil rumme din forfængelighed mere, eller ER DET BARE vigtigt for dig at det er 100% råt, det dine kunder ser.

  • Scarcity / direkte salg

... Er du bange for at stå ved dit salg, eller usikker på, hvordan du skal gøre, eller vil du hellere undvære indtægt end at sælge direkte, fordi det føles HELT forkert?

  • Video med rod i baggrunden eller i 100% perfekt miljø

Hvad er det du mærker, når du ser at noget som du opfatter som perfekt/uperfekt.

Hvilke krav har du til dig selv?

I alle tilfælde, så er løsningen ALTID at trække din energi hjem til dig selv!

Først derefter kan du bearbejde den, og se om der er justeringer i din egen markedsføring, salg og fremtoning, som du inderst inde gerne vil rykke på. 

Brug drivkraften i misundelsen til at rykke dig videre mod dit mål. Lad det ikke stoppe dig!

 

Historien bag manifestet

Hvert år deler jeg mit manifest ud, og hundredevis af mennesker deltager ved at modtage min workbook og video, som man får, når man skriver sig op til min liste i december måned. Jeg har lyst til at fortælle, hvad historien bag manifestet egentlig er. So here it goes. En vintermorgen tilbage i 2009 gik […]

Venus Work Camp Abstinenser

For en uge siden kom Ann, jeg og 11 kursister hjem fra Venus Work Camp. Venus Work Camp er faktisk svært at sætte ord på. Meget intenst, givende og en helt speciel kombination af samvær/netværk, arbejdstid, inspiration og alenetid. Det er massivt at blive så forkælet på Ruths, og for kursisterne var det også ekstra […]